Tietoa Meistä
Smoothmotionmatters on suomalainen tiedotusväline, joka keskittyy kivuttomaan liikuntaan ja hyvinvointiin jokaisen arjen parantamiseksi.
Meidän Tarina
Smoothmotionmatters syntyi yksinkertaisesta havainnoista: monet ihmiset haluavat liikkua, mutta pelkäävät kipua ja loukkaantumisia. Halusimme luoda välineistön, joka tekee liikuntatieteestä ja kannustamisen saatavilla kaikille suomalaisille.
Alusta alkaen olemme keskittyneet siihen, että kerromme tutkimukseen perustuvista tavoista harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti. Ei kunnarivapaakoita tai myyttiä – vain tieteellinen näyttö ja käytännön neuvot, jotka todella toimivat. Lukijoistamme on tulleet itsevarmat, aktiivisemmat ja terveemmät.
Uskomme, että kivuton liikunta ei ole yksityisoikeus – se on jokaisen oikeus. Tämä ohjailee kaikkea, mitä teemme.
Missio ja Arvomme
Missio
Edistää suomalaisten terveyttä ja hyvinvointia tarjoamalla luotettavaa, tieteellisesti perusteltua tietoa kivuttomasta liikunnasta. Halusimme rakentaa yhteisön, jossa jokainen voi löytää tietonsa tarpeidensa ja tavoitteidensa mukaan.
Arvomme
- Tieteellisyys: Perustamme kaikki väitteemme tutkimukseen
- Saavutettavuus: Tietoa kaikille, tekniikasta riippumatta
- Yhteisö: Yhdessä olemme vahvempia
- Rehellisyys: Avoin kommunikaatio ja läpinäkyvyys
Tiimimme
Smoothmotionmatters koostuu kokeneiden kirjoittajien, liikuntafysiologian asiantuntijoiden ja kuntoutusalan ammattilaisten tiimistä. Jokainen tiimiläinen on intohimoinen auttamisen suhteen ja omistautunut laadukkaaseen sisältöön.
Mikko Virtanen
Päätoimittaja & Liikuntafysiologi
Mikko on kansainvälisesti tunnettu liikuntafysiologi ja kirjoittaja, jolla on yli 12 vuoden kokemus tutkimuksesta ja neuvonnasta. Hänen intohimona on tehdä liikuntatieteestä ymmärrettävää ja kaikille saavutettavaa. Vapaa-ajallaan Mikko juoksee Suomen koskiin ja harrastaa kalastusta.
Anni Laine
Vanhempi kirjoittaja & Kuntohoitaja
Anni on kuntohoitaja ja valmennusasiantuntija, joka kirjoittaa monimutkaisista liikunta-aiheista ymmärrettävällä tavalla. Hän on auttanut tuhansia ihmisiä voittamaan liikuntapelkonsa ja löytämään hauiksi kuntonsa. Anni on sertifioitu ergonomiakonsultti ja apuvälineiden asiantuntija.
Jari Mäkelä
Sisältöjohtaja & Kuntoutusasiantuntija
Jari on kuntoutuksen asiantuntija, jonka erityisosaamista on nivelvaivoihin ja krooniseen kipuun liittyvä liikuntaneuvonta. Hän johtaa sisällön strategiaa ja varmistaa, että jokainen artikkeli on tutkimukseen perustuva ja käytännössä käyttökelpoinen. Jari harrastaa kitaraa ja intohimoisesti pyöräilyä.
Liisa Ahonen
Tutkimuspäällikkö & Liikuntaneuvoja
Liisa on liikuntaneuvoja ja tutkija, joka osaa kääntää tieteelliset julkaisut tavallisen ihmisen kielelle. Hänellä on erityisosaaminen vanhusliikunnasta ja ikääntymisen yhteydessä tapahtuvista muutoksista. Liisa työskenteli pitkään Helsingin yliopiston tutkimusosastolla ennen kuin liittyi tiimiin.
Saavutuksemme
Mitä olemme saavuttaneet
Smoothmotionmatters on noussut Suomen johtavaksi tietovälineeksi kivuttomasta liikunnasta. Lukijoistamme monet ovat muuttaneet liikuntaansa perusteellisesti ja kokeneet paremman elämänlaadun. Olemme julkaisseet satoja artikkeleita, joihin luottavat niin kuntoutusalan ammattilaiset että kuntalaiset.
Yhteistyö ja merkitys
Olemme rakentaneet vahvoja suhteita liikuntatieteellisiin laitoksiin, kuntoutuskeskuksiin ja terveysalan ammattilaisiin. Asiantuntijat konsultoivat meitä sisällön luomisen yhteydessä ja lukijat antavat palautetta, joka ohjaa kehitystään eteenpäin.
Mitä Lukijat Sanovat
"Löysin Smoothmotionmattersin selkäkipujen vuoksi ja en ole pahoillani. Artikkelit ovat selkeitä, helppo seurata ja täynnä käytännön neuvoja. Tänään pystyn liikkumaan ilman pelkoa loukkaamisen tai kivun uusiutumisen suhteen. Suosittelen kaikkiin ystäviini!"
Hanna Mäkelä
Helsinki, opettaja
"Käytän Smoothmotionmattersin artikkeleita säännöllisesti saadakseni uusia vinkkejä harjoitteluuni. Tämä on luotettava, tieteellinen ja kuitenkin helposti ymmärrettävä lähde. Asiakkaat arvostavat sitä, että voin ohjata heidät sivustolle ja he saavat syvemmän ymmärryksen omasta kunnostaan."
Tero Ranta
Tampere, fysioterapeutti
"Senioriyhdistyksissä jaetaan säännöllisesti Smoothmotionmattersin artikkeleita. Ne ovat kirjoitettu tavalla, joka kunnioittaa lukijoita ja antaa heille välineitä omaan hoitoonsa. Monet osallistujat ovat nostaneet painonsa ja parantaneet tasapainoaan näiden ohjeiden avulla."
Eeva Koski
Oulu, senioriyhdistys
Haluat Yhteyttä Tiimiin?
Onko sinulla palautetta, kysymyksiä artikkelista tai ehdotuksia tulevaisuuden aiheista? Lähetä meille viesti – haluamme kuulla sinulta.
Lähetä Viesti